ไลลาธิดายักษ์ ตอนที่ 13 วันที่ 5 มิถุนายน 2562

969

ดูละครย้อนหลัง ไลลาธิดายักษ์ ตอนที่ 13 ย้อนหลัง ล่าสุด ดูละคร ไลลาธิดายักษ์ 5 มิถุนายน 2562 EP.13 ติดตามชมได้ในละคร ไลลาธิดายักษ์ ตอนที่ 13 “ไลลา” ช่วยชีวิต “มาริสา” ออกอากาศวันอังคารที่ 4 มิถุนายน 2562 เวลา 19.00 น. ทางช่องวัน31มาริสา (นิโคล เทริโอ) เตรียมชุดฮีโร ให้ ไลลา (อินเตอร์-รุ่งรดา) พกติดตัวไปโรงเรียน เผื่อจำเป็นต้องใช้เมื่อมีเหตุการณ์ฉุกเฉิน


ดูทีวีออนไลน์ช่อง ONE ฟรี ดูช่อง one (31) ทีวีออนไลน์ช่อง one (31)



ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว : คุณค่าของชีวิต มิใช่การสะสมเพื่อเพิ่มพูน แต่คือการอุทิศตนเพื่อทุ่มเท ( วาทะสตีฟ จ๊อบส์)

สุภาษิต คำคู่ คำคล้องจอง : ศัตรูถาวรของคำว่า ดีที่สุด คือ ดี ( วาทะสตีฟ จ๊อบส์)

เกร็ดความรู้ : ควรออกกำลังกายหลงมื้ออาหาร…..เราถูกเตือนมาตั้งแต่เด็กว่า กินข้าวเสร็จต้องนั่งเฉยๆให้ข้าวเรียงเม็ดก่อนออกไปวิ่งซน เพื่อป้องกันอาการจุกเสียดหรืออาเจียน พฤติกรรมนี้ติดตัวมาจนโตเป็นผู้ใหญ่ ความจริงแล้ว การกินอิ่มแปล้จนต้องนั่งพักนิ่งๆไม่ใช่เรื่องดี เพราะการกินอาหารคราวละมากๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ขณะเดียว